慢性胃炎的健康宣教
1、饮食
01、避免吃各种刺激的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡、软烂。
02、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量不宜过饱，注意食物搭配，最好有稀有干，有晕有素，吃饭时要细嚼慢咽，使食物在口腔内咀嚼，使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。
03、加强营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏，瘦肉等。
2、药物
01、抗酸药一般分为以下几类:
第一类:宜与食物一起服用或饭后服用的抗酸药有:铝碳酸镁咀嚼片(达喜)，胃舒平、小苏打片、氢氧化铝凝胶等。
第二类:可与食物同服，但最好在晚上睡觉前服用一次的抗酸药有:法莫替丁、雷尼替丁、西咪替丁(胃泰美)等。
第三类:应在饭前 30 分钟服用的药物如:奥美拉唑(洛塞克)、雷贝拉唑(波立特)、耐信等，此类药的价格一般较贵，但抑制酸分泌的效果是目前所有制酸药中最强的。
02、常用于增加胃动力、加快食管和胃排空的药物有:
①多潘立酮片(吗丁啉)、胃复安片、西沙比利(普瑞博思)、莫沙比利片(贝诺钠)等宜饭前30分钟左右服用。西沙比利(普瑞博思)禁与西柚汁同服。
②胶体铋剂，如枸橼酸铋钾应饭前半小时服用，为避免齿、舌变黑可用吸管直接吸。
保持良好的生活习惯，起居要规律，保持精神松弛、心情愉快，戒酒、烟。积极治疗鼻、咽、口腔等慢性炎症，以免将细菌及毒素吞入胃中引发胃黏膜炎症。急性活动期卧床休息，慢性缓解期适量运动，以自感不累为宜。
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