左旋肉碱在人体内由赖氨酸和甲硫氨酸合成而来,合成过程所需的能量来源于脂肪的氧化分解。左旋肉碱可以将脂肪酸转运至线粒体内(细胞的动力来源)充分氧化后释能。因此,许多减脂人群都补充左旋肉碱以帮助减少体脂含量。在婴儿期时,以及人体需要高能量时(如怀孕期和哺乳期),机体会大量合成左旋肉碱。因此,左旋肉碱被认为是“条件必需营养素”。
左旋肉碱在人体发挥的作用可归纳如下:
(1)促进脂肪的分解燃烧并产生能量,预防脂肪堆积(尤其是心脏、肝脏、骨骼肌中的脂肪),在运动的肥胖者中此作用尤为明显;
(2)左旋肉碱有助于降低血脂水平,改善慢性疲劳综合症、脂肪代谢不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝及心功能紊乱。
(3)医学研究还显示左旋肉碱有助于增强维生素C与E的的抗氧化效果,延缓衰老。
美国自然之宝左旋肉碱每片富含左旋肉碱500毫克,每日两片即可满足人体脂肪代谢的需要。
营养成份
每份用量1片
每份含量
占日推荐量%
左旋肉碱 L-Carnitine
500 mg
*
*无具体日推荐量。
建议人群
希望减少脂肪含量、控制体重的人群需要补充左旋肉碱;
运动员补充左旋肉碱可提高运动表现;
容易疲劳、经常饮酒、喜食肉类的人士应注意补充左旋肉碱。
食用方法:成人每次1粒,每日2次。建议随餐食用。
包装规格:120片/瓶
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