餐后血糖6.9，这个属于正常吗？
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
餐后血糖一般是指餐后2小时血糖，餐后2小时血糖6.9mmol/L，这个一般属于正常。
餐后2小时血糖一般是指从进食第一口饭开始算起，2个小时后检测到的血糖值，正常值一般是小于7.8mmol/L，如果检测结果是6.9mmol/L，在正常范围内，属于正常。如果检测结果超过了7.8mmol/L，可能是存在糖尿病的情况，患者可去正规医院，通过血糖测定、尿糖测定、糖化血红蛋白测定等进一步确诊。
患者在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，少吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、炸糕、油条等。还要适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，控制体重。
2022-08-30 00:38
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