姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
干香菇:化痰
1.工具有家用小型肠粉蒸屉,食材有拉肠粉,瘦肉,干香菇,姜,蒜坨,葱。
2.干香菇用水泡发好,切小定备用。
3.油烧热加姜蒜末爆香,再加适量水烧开,再加香菇丁,适量老抽,适量花生油,适量盐,葱白和葱叶慢慢熬成酱汁,盛出备用。
4.用适量拉肠粉和适量水调成肠粉浆。肠粉如水的比例大概1.1.5的比例,因粉的吸水性不同,如果做出来,太黏就是水放多了,太干就是拉肠粉放多了,可以适当自行调节。
5.用大锅烧开水,架上蒸屉。再蒸屉里舀一勺肠粉浆,舀前用勺子搅动下肠粉姜,让肠粉浆更均匀。用手晃动蒸屉让其薄薄薄铺一层肠粉浆,再在上面铺点瘦肉末,葱花。蒸屉推进去,大火蒸三四分钟左右。
6.4分钟左右肠粉起泡泡就证明熟了,用刮刀刮起肠粉,再浇上味汁,美味的广式瘦肉肠粉就做好了,开动吧。
舀肠粉浆前,一定要用勺子搅动一下肠粉浆,让其粉浆均匀。全程一定都要用最大火力蒸肠粉。如果没买到拉肠粉,用粘米粉一样可以代替。
相关知识
广东菜里的“肠粉”外面那层粉皮是怎么做出来的?
广东肠粉有四大门派,它是第五大:冰皮肠粉!Q弹冰凉,夏日必备!
广式豉汁排骨蒸肠粉(秘制豉油)的做法和步骤图解
炸两肠粉的做法和步骤图解
肠粉的来源不重要,关键是看做法
瘦肉怎么做好吃 五种让瘦肉变好吃的方法
【步骤图】芒果椰奶肠粉的做法
广东做月子膳食风俗和营养观
广东人的饮食误区是吃得“好”
鸡胸肉的做法(鸡胸肉的做法简单又好吃)
网址: 广东瘦肉肠粉的做法 https://m.trfsz.com/newsview651901.html