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大餐救星⁉️选对减肥产品，拒绝智商税

泰然健康网
2024-12-19 18:07

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大餐救星⁉️选对减肥产品，拒绝智商税
姐妹们，6大常见减肥产品成份总结在这里了，请查收
大餐救星拒绝智商税，先了解，再使用
白芸豆提取物
白芸豆提取物是一种α-淀粉酶抑制剂，也就是说可以阻断淀粉的消化吸收，阻断率在50%-60%，只对淀粉有效，对其他糖无效，低剂量的白芸豆提取物无效，单次食用起效量是2000mg，餐前吃。
桑叶提取物
桑叶提取物（DNJ）是α-葡萄糖糖苷键抑制剂，可以抑制大多数碳水化合物的消化和吸收，但是单糖除外，如果糖、葡萄糖。具有降低餐后血糖的作用，效果持续2小时作用，起效量750mg每次。
L-阿拉伯糖
L-阿拉伯糖在肠道可以起益生元作用，可以促进肠道有益菌的生长，同时具有抑制二糖键（尤其蔗糖）的作用，也就是可以抑制蔗糖、麦芽糖、乳糖的分解和吸收，可以起到较好的控糖效果，但是过量食用容易出现腹胀、腹泻等胃肠道不适的情况。（每天不超过5克）
左旋肉碱
左旋肉碱是一种可以促进脂肪代谢的组织，作用原理是它扮演“搬运工”的角色把脂肪代谢物运到线粒体中被燃烧代谢掉，但是如果线粒体燃烧速率不增加，单独补充左旋肉碱是无法起到减脂效果，增加运动后可以促进线粒体燃烧速度，此时补充左旋肉碱效果更佳。
甲壳素
甲壳素是一种天然的膳食纤维，对脂肪有吸附作用，可以阻断食物中脂肪的，阻断效果随着吃的甲壳素的量增加而增强，但长期使用可能会引起脂溶性维生素的缺乏。餐前30分钟食用。
藤黄果提取物
藤黄果提取物（轻基柠檬酸HCA）是可以起到抑制食欲的作用，从而减少热量摄入达到减肥效果，效果随用量增加而增强，但长期食用可能会对肝脏有损伤。

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2024-03-29 18:39