36种家常菜热量测评大合集 减肥减脂看过来
36种家常菜热量测评大合集 减肥减脂看过来
姐妹们
今天给大家分享36种家常菜
热量卡路里测评大合集
减肥减脂期间
醉看重的就是热量卡路里了
俗话说7分吃3分练
家里的饭菜热量多少，真的hin重要
总结下来，红烧的菜品热量醉高
减脂期间1定要少吃，
当然也不需要完权不吃
醉重要的还是要健康的饮食搭配
不然营养不 良就得不偿失了
经验分享，有问题大家可以补充提问喔~
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