你好呀,我是陪你一起成长的娟娟~
2023年已经走完1/4了,你的年度计划执行到哪里了呢?是不是跟我一样已经在某个角落吃灰了?
其实,你的计划经常吃灰,不是因为你不够自律,而是因为你不会做计划。
2023年2月,我报名参加了博主曹好组织的第2期100天复盘写作营。
通过第一节课程的学习,让我明白原来自己制定的计划,不是内心想要的,而是跟风而行。
接下来,看看我的100天自律计划吧,主要分为三个方面:
1、两种方法
2、三件事情
3、100天自律计划
01.
两种方法:
第一种方法是记录
杨晓霞在《自律100天,穿越人生盲点》一书中提到:
“通过记录,建立一个时间的城堡,把有价值的事情呈现在城堡里,而不是让生活变成一个深渊一样的黑洞,觉得自己的生命不断地被侵蚀而无法捕捉。”
因此,我选择以图文的方式在朋友圈与公众号进行分享。
公众号保持一个月更新8篇文章的频率,朋友圈文案每日更新2条。
记录是为了看见我们努力的过程,看见那些平时忽略的事情。
当你有意识的每天输出、输入的时候,就会发现时间变得有条不紊。
第二种方法是复盘
苏格拉底说:未经反省的人生不值得过。
通过复盘的四个步骤去回顾、反思,寻找原因,总结经验。
每天入睡前花几分钟,问问自己今天做了什么?那些做好那些没做好?如何改进?今天要感恩什么?
我选择践行日、周、月、季、个人复盘体系。100天,我将在复盘写作训练营社群中打卡每日计划与复盘,每周每月在公众号上分享复盘文章。
02.
三件事情
作者李参在《印象笔记留给你的空间》一书中所说,一个人的工作和生活是否有效,不单单取决于他做事情的效率。
首先要做对的事情,然后才是把事情做对。换句话说对的事情就是能不能够在未来给我带来可持续的回报。
做对的事情,过程或许会让我感受到“成长的撕裂”,但结果都不会太差。
因此,这100天我最重要的三件事情是写作、阅读、亲子教育
第一件事情:写作
写作是我目前最重要的工作,保持稳定的输出,提供干货和情绪的价值,用输出倒逼输入。
通过文章与他人建立信任感,为后期的写作变现铺垫内容,
第二件事情:阅读
博尔赫斯说过:“阅读总是后于写作的活动:比写作更耐心、更宽容、更理智。”
这100天我要利用更多的碎片化时间,增加自己的阅读,并保持朋友圈或者公众号分享。
阅读更多的专业书籍,增加自己的知识储备,为写作积累写作素材。
第三件事情:亲子教育
俗话说,儿童是祖国未来的花朵。
对我来说,亲子教育是一项重要的工作,第一次当妈妈,一边摸索育儿经验,一边与五岁的女儿去磨合育儿的方法。
亲子教育是一个家庭对未来最重要的一项投资。
可大多数人都本末倒置,等孩子长大了出现了成长问题,家长再去教育,殊不知孩子已经形成了自己的思想与性格。
因此,作为家长的我们来说,在自我经济条件允许的情况下,多陪伴孩子去成长。
03.
100天自律计划
首先说一下为什么是100天?
大多数人都有制定年计划的意识,可是一年的时间太长,很多人都坚持不下去,而一个月又太短,看不到实际效果。
最终导致计划只能停留在纸上,落地不了实际的每天的行动中。
所以,我们的时间可以选择为100天,这个时间刚刚好,既不会太长也不会太短。
一年有三个100天,让你觉得有希望完成,又不会让你觉得很轻松。
我们每个人每天的时间是固定,都是24小时,你不会比别人多,也不会比别人少。
基本上可以分为工作时间、家庭时间、还有留给自己的时间。
时间不够多,事情就要有取舍,不可能什么事情都能够做完,所以选择最重要的事情去完成。
工作时间:
2023年,我开始学习运营公众号,我给自己的方向定位是一个成长型的85后自媒体人。
通过公众号课程和复盘写作营课程的学习,了解理论知识,落实到运营公众号上。
1.公众号涨粉500位,更文36篇(20篇复盘文章+16篇干货文章)
2.朋友圈文案更新200条,每天2条
3.小红书涨粉500位,更文36篇图文
家庭时间:
由于我是一个职场妈妈,下班后的家庭时间,重点投资在亲子教育上,给女儿一个快乐的童年。
1.亲子阅读打卡80天
2.培养孩子早睡早起80天(早7点起晚上9点睡觉)
个人时间:
作为一个职场妈妈来说,除了陪伴孩子成长,我的内心是渴望去成长,不安于现状。
不会被稳定的事业限制,而是做好12个小时本职工作之外,去探索副业的方向,增加一份生活的选择性。
阅读10本书
学习10节公众号课程
学习10节小红书课程
学习15节复盘写作课程
这就是我的100天计划,写下来的愿望更容易实现。
写在最后:
这是我第一次如此用心的写一篇计划,按照三种时间去规划生活。
可能不是完美的计划,但却是我按照内心需求写下的计划。
周国平曾经说过:”不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人,不会找到一条真正属于自己的路。
只有行动起来,才能知道我已经走到了哪里,才能知道我的下一个目标在哪里。
让我们按照自己的计划,一步一个脚印踏向远处的目标。
我在这里陪你一起成长,加油。
作者介绍
85后宝妈娟娟,用写作记录个人成长
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