【健康】每天晚饭一把盐，用这来减肥？21天后...
相信每一个想减肥的人，
都在网上搜过这些吧：
减肥最有效的方法？/如何快速减肥？/
减肥一日三餐食谱？/减肥健身操……
反正小编都试过，坚持嘛
看心情
来源：楚天都市报、新浪微博
可惜的是：
“听过很多道理，依然过不好这一生！”
减肥正是如此。
作为普通人的我们尚且如此，
明星们就更不用说了，
直接把减肥当成了自己的终身事业！
前段时间，
演员霍思燕晒出了自己丈夫杜江的晚餐：
对，你没看错，就是只吃盐...
硬生生的抓了一大把盐，
然后喝口水，这就算一顿晚餐了...
网友顿时炸锅了，
话题一下就冲上了微博热搜！
不仅如此，
微博配图中还晒出了杜江的减肥成果——
21天后的身体变化，
喏，就是下面这种，
真是分分钟让人舔屏的节奏啊
很多网友看到后都蠢蠢欲动，
打算复制一下他的吃盐大法，
满心期待 21 天后自己的身材
也能发生惊天逆转！
就连大美女江疏影也发微博
打算效仿这”吃盐减肥大法“！
然而不少人还是对此有疑问：
吃盐减肥究竟是不是真的？
这么大把吃盐真的好吗？
吃盐“减肥”大法是误会！
我们先来看一下「吃盐减肥大法」的操作指南：
一把盐 + 一口水=一顿晚饭。
难道杜江就是靠它拥有的好身材？
其实这只是个“美丽”的误会！
日前，杜江在接受采访时曾说过，吃盐不是为了减肥而是为了脱水，自己也没有每天晚餐都只吃盐。体能训练确实很辛苦，大家也可以看到身体确实发生了不小的变化，但是这个过程没什么特别的。
而值得注意的是，作为演员，杜江这次的减肥计划是有专业团队指导的。他在这21天里经历的是“魔鬼训练”，每天要进行6个小时的力量训练，周末还要外加肌肉耐力方面的有氧训练。
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