月经期间吃巧克力真的可以缓解痛经吗？
月经期间吃巧克力真的可以缓解痛经吗？
病情分析： 千万不要吃巧克力,我是医生,所以听我声劝.巧克力是有凝血作用的,因为他是高热量食物,一但吃了,被消化后,血液流动变缓慢,特别是即将从阴道流出的经血,可能会有少量经血凝固在阴道壁上,时间一长,就粘在阴道壁上,造成经血堵塞,流通不畅,这时候情况轻的可能会头晕,经血流不出来,情况重的会引起肚子疼,腿抽筋,月经失控.而很多人都认为巧克力是能帮助血液流通的,这就是大多人的误区,还有好心提醒你,不要吃任何水果.因为水果在医学上被称做阴性食物,在来月经的时候,任何阴性食物都会使经血流通不畅.还有冷开水,冷饮料,冰激凌,太油腻的东西都不要吃,不要小看这些东西,有可能他们就会让你痛苦整整一周,要多喝热水,多吃蔬菜，热牛奶也很不错,鸡蛋最好也少吃一点,但是如果想吃,也可以吃.每天睡眠要保证,因为在睡觉的时候,分泌出的经血比平时多很多,可以做运动,但是最好不要一下子做太长时间或者过激烈的运动,少量的运动可以使经血加快流动,还有洗澡的时候注意,最好在月经的7天里避免洗澡,因为即使是淋浴,也会有一点影响到月经,如果一定要洗的话,那么就注意洗的时候不要让水冲进阴道,否则有可能会引起经血回流.
病情分析：您好，痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤等。
意见建议：多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的原因，可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。
你好，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.妇女最常见的是原发性痛经,它在初潮后即开始,多为功能性,以未婚未育年轻女性多见,缘由很多,如精神因素,剧烈活动,不注意冷暖以及内分泌紊乱等,但最主要的原因还是子宫内膜产生的前列腺素F2a过多所致.继发性痛经则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有子宫内膜异位,盆腔炎,或戴节育环引起.经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清洁.建义到正规医院（西宁现代妇产医院）进行调理。及时治疗，以免担误病情。
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