【按摩减肥是哪些穴位？】
按摩减肥是哪些穴位？
2020-04-04 00:51:10
按摩减肥是哪些穴位？
毛运春 主任医师 整形外科 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 一、肚脐左右两侧的天枢穴：天枢穴位于肚脐左右两寸处，此穴有助促进肠胃蠕动，消除小腹；二、肚脐以上三寸约四指宽的中脘穴：可减少食欲，按摩或针灸均有成效；3、带脉穴：带脉穴位于腰两侧，亦即所谓游泳圈之处，经常敲击带脉有助于减重；4、胆经：胆经位于大腿外侧，左右腿外侧即裤线处，切记是从上到下敲击，也是不会起作用的哦！五足三里：足三里不仅能帮助我减轻体重，还能帮助我提高我的循环能力。足三里在小牛鼻下3寸处，距胫骨前缘1横指，在小腿外侧。
2020-04-05 01:01:09
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