蜂蜜水可以天天喝吗
蜂蜜水可以每天饮用，因为蜂蜜是一种天然的食物，同时含有糖分和一定量的维生素，所以如果每天饮用，每天补充这些营养物质，对人体健康有益处。但是蜂蜜比较甜，含有比较多果糖，部分人群不适宜摄入，大致情况如下：
1、胃功能差：如果患者胃功能不佳，或者平常经常就有反酸、烧心的症状，每天饮用蜂蜜水可能会加重胃反酸、烧心的症状；
2、血糖不稳定、糖尿病：因为蜂蜜含有果糖，如果血糖不稳定或者本身就有糖尿病的患者，每天饮用蜂蜜水会增加血糖负担，可能会使得血糖更难以得到控制；
3、减肥：如果减肥的人每天饮用蜂蜜水，也会增加热量摄入，对减肥有不利影响。
所以蜂蜜水能否每天饮用，关键是否有不适宜过多摄入糖分的身体条件。如果没有这些问题，又喜欢喝蜂蜜水，每天喝一点蜂蜜水对身体也有一定益处。
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