教你减肥也能放心吃的土豆蒸鸡胸肉，简单易学，营养好吃还能瘦身
经常喊着要减肥，但是又因为没时间去健身房，只能是想要通过吃来进行减肥了。毕竟作为一个小吃货，美食是不能辜负的啊，美味又低卡的土豆蒸鸡胸肉就是很棒的选择了啊，让人很是喜欢。
土豆蒸鸡胸肉这道美食不仅仅是味道好和能瘦身，而且也有很高的营养价值，含有丰富的维生素和钙等营养物质。还有就是，这次我们大厨在做美味的土豆蒸鸡胸肉的时候，特意搭配了好吃的桃园建民西瓜酱，滋味也是更美妙了。接下来，我们就简单的为大家说一说教你减肥也能放心吃的土豆蒸鸡胸肉，简单易学，营养好吃还能瘦身。
美味的土豆蒸鸡胸肉
食材：鸡胸肉、土豆、桃园建民西瓜酱、胡椒粉、辣椒、大葱、生姜、蒜瓣、食盐
做法：1、我们需要先把鸡胸肉冲洗干净，沥干水之后，再用刀把鸡胸肉切成小块，放入干净的盆里面；备用；
2、接下来，把土豆冲洗干净，沥干水，去掉外皮之后，再用刀切成小块，放入清水里面，浸泡一会儿，再捞出来，沥干水；备用；
3、接着，把大葱冲洗干净后，沥干水，用刀切成葱末；把姜冲洗干净，用刀切成姜末；备用；
4、再把辣椒冲洗干净，去掉辣椒籽，用刀切成辣椒段；把蒜瓣冲洗干净，用刀切成蒜末；备用；
5、再往盛着鸡胸肉的盆里面，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、食盐、葱末、姜末、蒜末和辣椒段，搅拌均匀；
6、接着再把处理好的土豆放入鸡胸肉的盆里面，搅拌均匀，腌制一会儿；然后放入蒸锅里面，蒸煮到成熟入味；即可；
大家看过之后，是不是觉得嘴里有口水在流动了啊！心动不如行动，赶紧学一下怎么做美味的土豆蒸鸡胸肉吧
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
相关知识
减肉飞快的5道低脂餐，简单易做，好吃不长肉，助你瘦出好身材
减肥餐,五道低脂餐简单易做好吃不长肉
8个简单减肥餐，让你吃饱又瘦身
过年减脂就吃这7道减脂菜，简单易学，好吃营养
鸡胸肉增肌食谱 你的营养增肌餐
如何用鸡胸做出营养健康的减肥瘦身餐？
好吃简单的水果沙拉减肥法 让你越吃越瘦
增肌食谱 鸡胸肉你的营养增肌餐
【步骤图】❤️超饱腹无油版鸡胸肉土豆饼，懒人减肥最爱的做法
教你晚餐吃什么能减肥(图文解说)
网址: 教你减肥也能放心吃的土豆蒸鸡胸肉，简单易学，营养好吃还能瘦身 https://m.trfsz.com/newsview666605.html
