【步骤图】【健康轻食】果汁沙拉的做法
【健康轻食】果汁沙拉
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作者： 博世家电
用料
#鲜榨果汁 紫甘蓝 菠萝 柠檬 #蔬菜沙拉 黄瓜 胡萝卜 樱桃萝卜 红色彩椒 紫甘蓝 球生菜 小黄番茄 苦菊 芝麻菜 果珍醋 芝麻色拉酱 花生酱 蜂蜜【健康轻食】果汁沙拉的做法步骤
步骤 1
鲜榨果汁： 取1/2个紫甘蓝,1/4个菠萝,两片柠檬放入搅拌杯中，榨汁即可。
步骤 2
蔬菜沙拉： 用切片刀盘分别将黄瓜,樱桃萝卜,球生菜,紫甘蓝切成片状和丝状。
步骤 3
用切丝刀盘将红椒和胡萝卜切成丝状。
步骤 4
小黄番茄对剖。
步骤 5
在碗中放入果珍醋,芝麻色拉酱,花生酱和蜂蜜，用手持电动搅拌机搅拌制得沙拉酱。
步骤 6
在盘底垫上苦菊和芝麻菜，放入切好的蔬菜，再淋上沙拉酱即可。
菜谱创建时间：2017-10-11 11:47:05
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