秋天必备!自制蜂蜜柚子茶,美容养肺
秋天到了,柚子皮可千万别急着扔掉!来试试自己动手做一杯蜂蜜柚子茶吧,保证你一次就能成功!
准备工作
首先,选一个新鲜的柚子,用刷子把它刷得干干净净的。然后,用刀削下柚子皮,这可是柚子祛痰镇咳的关键哦!
接下来,剥出柚子肉,撕成小块。柚子皮要尽量切得细一些,别忘了把白色的部分去掉,这可是柚子苦味的来源。然后,撒上一点盐,抓匀。
煮柚子皮
把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟。煮到柚子皮变软,苦味也去掉了。
熬制蜂蜜柚子茶
把煮好的柚子皮和果肉一起放入干净无油的锅中,加入一小碗清水和冰糖,用中火慢慢熬煮,直到变得黏稠。
冷却后,加入蜂蜜,搅拌均匀,蜂蜜柚子茶就完成啦!把它装入干净的密封罐中,放入冷藏室保存。
享受美味
每天取一些蜂蜜柚子茶,泡上一杯,既养颜又润肺,喝起来特别舒服。这个秋天,不妨试试吧!
希望你喜欢这个简单又美味的自制蜂蜜柚子茶,享受一个健康又美丽的秋天吧!
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