按摩瘦肚子最快的方法？首先排空大便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾热敷腹部几分钟，手掌紧贴腹部用力按压，从腹部顺时针方向推从下往上，直到苗条霜被完全吸收。
协和苗条霜选用川芎、掌叶大黄等多种草本植物精制而成，本品易吸收，有助使用部位的脂肪分解，从而达到苗条健美的目的。
特别适合在腹部、腿部、手臂、臀部等肥胖部位使用。
长期坚持腹部按摩，可以增强肠胃的消化功能，促进肠道蠕动，防止便秘。
具体按摩方法如下：
1、手部按摩：坐姿，左手放在臀部（大拇指在前，四指在后），右手从胃部向左下方揉搓，经小腹，右腹部还原到胃部一次，总共有36次按摩。
然后，将右手放在臀部，左手按摩36次。方法同上，只是方向相反。按摩自然放松，力度适中。不宜在饱食、饥饿、极度疲劳或情绪不稳定时进行按摩。
2、气功按摩：采用腹式呼吸法，用气按摩腹部。吸气时，小腹慢慢向上隆起（横膈膜必须跟着），呼气时，小腹慢慢回缩。行、站、坐、卧随时随地都可以练习。
通过腹部的起伏，可以按摩内脏，增强胃肠道的蠕动功能，避免消化不良和便秘的发生。解决肚子上赘肉怎么减的最经典实用的3个方法，你也要学起来！返回搜狐，查看更多
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