20分钟搞定！低脂番茄肉酱意面做法详解
20分钟搞定！低脂番茄肉酱意面做法详解
一人份材料准备：
西红柿1个
洋葱半个
胡椒粉
孜然粉
百里香
蚝油
意大利面
肉末少许（可选）
制作步骤：
将意大利面放入沸水中煮11分钟，加入一勺盐和几滴油，防止面条粘连。煮面时间可根据个人喜好调整。
将肉末加入蚝油、胡椒粉和盐，腌制10分钟。
西红柿去皮后切碎，洋葱切碎备用。
煮好的面条捞出备用。
锅中火加热，加入洋葱碎、百里香、胡椒粉和孜然粉，炒至透明。
加入腌制好的肉末，炒至焦黄。
加入切碎的西红柿，炒出汁水。
加入蚝油调味。
最后加入煮好的意面，翻炒均匀即可出锅。
这道低脂番茄肉酱意面，不添加色素、味精和番茄酱，健康又美味。疫情期间在家试试吧！
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