素食，自制健康美味番茄酱
素食，自制健康美味番茄酱
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慈心素缘
吃素，不仅是一个倡议，也是一种态度。
而素食不仅是潮流，也是健康。
不仅是饮食， 也是文化，
更是出于对生命的尊重。
一起吃素吧
用料
西红柿 350克 冰糖 50克 盐 1克 食醋 少许素食，自制健康美味番茄酱的做法
1.番茄洗净去蒂，在表面划“十”字
2.放入盆中，加入开水没过番茄表面，烫泡1分钟，捞出撕去表皮
3.番茄切块放入锅中内，加入冰糖和食醋，小火熬煮20分钟
4.放入料理机中搅拌至细腻
5.把番茄泥倒回锅内，加盐，边煮边搅拌防粘
6.煮至浓稠呈酱状即可
小贴士
因为有爱，所以素食
温馨提示；少吃油，盐，糖
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