减肥必备:水果酸奶搭配,一周轻松瘦五斤!
想要减肥又嘴馋?试试这个简单又美味的水果酸奶搭配吧!这个组合不仅让你吃得开心,还能让你轻松掉秤。姐妹们,快来试试吧!
材料准备:
牛油果
火龙果
香蕉
酸奶(推荐伊利酸奶)
制作方法:
将所有水果切块,放入搅拌机中搅拌成泥。
加入酸奶,继续搅拌至均匀。
倒入杯中,享受美味!
口感体验:
这个搭配真的超级好吃!记得选择熟透的香蕉,这样口感会更佳。
开销预算:
酸奶:一大瓶不到10元
牛油果:一个约6元,用半颗
香蕉:8根8.8元,用一根
火龙果:两个7元,用一半
总花费:约7.5元
温馨提示:
水果和酸奶的比例可以根据个人口味调整,尽量选择新鲜水果和优质酸奶。
这个搭配不仅美味,还能满足你的减肥需求,快来试试吧!
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