酸奶的绝配搭档大揭秘!
酸奶+苹果:消化好帮手
把苹果切块榨汁,与酸奶混合,清新口感助你消化更顺畅。
酸奶+黄瓜:美容养颜新选择
黄瓜榨汁后与酸奶搅拌,加入黄瓜丝,美味又养颜。
酸奶+红糖:便秘说拜拜
酸奶搭配2克红糖,搅拌均匀后饮用,改善肠内环境,便秘不再来。
酸奶+香蕉:饱腹又减肥
少量香蕉与酸奶搭配,增加饱腹感,减少其他食物摄入,轻松减肥。
酸奶+干果:营养满满
干果与酸奶结合,补充营养,还能治便秘,预防癌症。
快来试试吧,让酸奶的营养与美味相伴你每一天!
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