首页 > 资讯 > 亲测有效‼️水果这样吃通便润肠营养开胃㊙！

亲测有效‼️水果这样吃通便润肠营养开胃㊙！

泰然健康网
2024-12-20 10:30

当了妈妈之后宝宝的排便问题总是牵挂着妈妈们的心很多宝宝在6个月加入辅食由母乳转为奶粉喂养或者在换季时节就会有便秘的情况出现宝宝排便很费力厌食腹胀严重时甚至可能会出现大便有血丝的情况️今天给大家介绍几种亲测好用通便润肠的果蔬汁搭配‼️不爱吃某种水果的宝宝可以尝试把这几种搭配起来做成果汁或者奶昔润肠通便防止便秘营养健康又能补充维生素✅放在瓶子里外出携带也很方便一起来安排 . 我常用的果蔬搭配有这些：火龙果奶昔：火龙果➕香蕉➕适量酸奶双莓奶昔：草莓➕蓝莓➕香蕉➕适量酸奶芒果西柚鲜橙汁：芒果➕西柚➕橙子➕饮用水苹果青提汁：苹果➕青提➕猕猴桃➕饮用水 [爱心] 山楂苹果番茄汁：山楂➕苹果➕小番茄➕饮用水牛油果奶昔：牛油果➕香蕉➕适量酸奶 . 因为果蔬汁都是直接饮用的，所以水果一定要清洗干净，宝宝肠胃脆弱，如果清洗不干净可能会造成胃肠系统紊乱甚至闹肚子！！我用的这款家安米精华餐具净，它是食品用级的！水果蔬菜用它清洗，能够清理掉表面的农药残留和果蜡之类的，比较难清洗的山楂葡萄一类的洗出来都是干干净净bling bling的，洗完后的果蔬也不会有洗洁精残留的味道，很让人放心！米汤的轻薄质地，非常温和不伤手，虽然温和但是去油去污能力丝毫不打折扣‼️我家宝宝的餐盘大多是硅胶材质的，油渍粘在上面很难清洗，洗完还黏黏腻腻的，总怕冲洗不干净，用这个泡沫特别细腻又好冲洗，米糠精华有天然的溶油性结构，轻轻一擦油渍就不见啦，摸起来干净又清爽，不用担心洗洁精残留，十几块一大瓶，果蔬餐具全搞定，家里有宝宝的一定要囤起来～ . 洗完果蔬之后，按照上述搭配放入破壁机/料理机/榨汁机中搅拌均匀就可以了！酸甜可口宝宝接受度高，果蔬纤维素丰富，助便开胃，小肚子不鼓鼓，全家一起喝都合适✔️一周安排两次即可，一岁以内宝宝添加时要先排除过敏源哦️～有任何问题，都可以下面✍️给我看到都会回复哦 #吃火龙果有什么好处