适合冬季喝的七款自制热饮
适合冬季喝的七款自制热饮
医★药读书笔记
<p class="ql-block">适合冬季喝的七款自制热饮</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一款，姜枣茶</b>，</p><p class="ql-block">材料，姜丝，红枣，枸杞，黄冰糖，红茶，放养生壶里，多煮一会儿，把枣香和姜汁熬出来，然后，去除茶包，陈趁热冲入牛奶，姜枣茶就做好了。可以代替奶茶，好处太多了。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第二道 红豆（羹）</b></p><p class="ql-block">“补品一大堆，不如红豆一把”，尤其到了冬天，多吃红豆身体好，</p><p class="ql-block">第一款，红豆+红枣+薏仁+水</p><p class="ql-block">第二款，红豆+黑米+花生+水</p><p class="ql-block">第三款、红豆+山药+小米+水</p><p class="ql-block">榨汁饮，榨出来的汁细腻丝滑，比奶茶还好喝。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第三道、生姜奶茶</b></p><p class="ql-block">生姜，红茶，红枣，红糖一款块，纯进水100毫升，盖上盖子，煮至红糖融化，再倒入牛奶，枸杞，扑鼻而来的奶香，还可以来点玫瑰花，稍微搅拌一下，茶香和奶香完美融合，喝起来暖呼呼的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第四道、玫瑰苹果茶</b></p><p class="ql-block">玫瑰5克，枸杞5克，柠檬2片，苹果一个，红茶2克，冰糖适量，请锁定这个配方！！全部倒入养生壶内，<b style="font-size:22px;">+</b>纯净水500毫升，煮茶模式煮15分钟，真的好香，口感酸酸甜甜的，花香果香浓郁，冬天来上一杯，真的好舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第五道、苹果橙子茶</b></p><p class="ql-block">三个去皮橙子，丑苹果一个切片，加上一勺红茶，煮之前，记得把橙子碾压碎，碾压烂烂的才能最大程度出味，再加纯净水开煮，煮开就行了。由于橙子和苹果都是甜味的，所以，可以不用再加糖了。水果的香香甜甜的味非常可口，周末来一杯可乐至极！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第六道，珍珠奶茶</b></p><p class="ql-block">白糖与红茶一起炒，炒到焦黄冒泡泡，倒入100°的滚烫开水，和纯牛奶……，奶茶就做好了！</p><p class="ql-block">然后，另外起锅，倒入红糖和半碗西米，倒入滚烫的开水煮沸25分钟，然后关火焖10分钟，红糖珍珠就做好了。倒入杯中，加入刚做好的奶茶就可以喝了。是不是很简单？！</p><p class="ql-block">这个夏天，你就可以实现奶茶自由了[微笑]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第七道，银耳羹</b></p><p class="ql-block">银耳泡发后，清洗干净撕成小块状，倒入砂锅中，放入几粒红枣，加入适量的清水，大火煮开换小火煮30分钟，然后迅速搅拌两分钟，这才是出胶的关键！然后加入冰糖，枸杞，小火再煮15分钟，晶莹剔透，胶质满满的银耳汤就做好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">！</p> 相关知识
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