零脂肪牛奶推荐，控糖减脂好帮手
零脂肪牛奶推荐，控糖减脂好帮手！
姐妹们，是不是每次买牛奶都纠结该选哪款呀？我今天就来给大家种种草，分享几款适合减脂期、控糖人士喝的0脂肪牛奶！都是我亲自喝过的，绝对不吹牛哦～
OATLY巧克力燕麦奶：控糖必备
口感：巧克力味浓且甜度低，口感清透不腻，燕麦的香气很足，是我喜欢的口味！
成分：低糖0胆固醇，无乳糖，无动物成分，非大豆制品，也不含乳化剂和增稠剂，减脂期也能喝。
购买建议：适合爱长痘痘、牛奶过敏的姐妹，以及控糖人士，味道好又健康。
满分巧克力椰乳：解腻解辣
口感：椰乳感较浓，不会水垮垮的，喝起来很丝滑，巧克力味也很浓郁。
成分：真材实料，添加10%的生榨椰肉汁和6%的天然椰子水，无香精色素防腐剂，低糖低卡又健康。
购买建议：适合喜欢椰子味的姐妹，以及控糖人士，解腻解辣利器。
kolln燕麦奶：口感超赞
口感：口感好，饱腹感强，经常一上午也不感觉饿。味道也很好，是我喜欢的口味！
成分：零乳糖、零反式脂肪酸、零动物脂肪、零添加蔗糖、零香精、零胆固醇，健康又营养。
购买建议：适合追求健康饮食的姐妹，以及需要控制血糖的家人，口感好又健康。
在寻找适合减脂期、控糖人士喝的0脂肪牛奶时，这几款都是不错的选择哦。OATLY巧克力燕麦奶是我的one pick，我最注重牛奶的健康成分和口感，它完全满足了我的需求。当然啦，这只是我的个人看法，大家最好还是亲自去尝尝看，找出最适合你的那一款~
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