樱桃苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

樱桃苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

樱桃苹果

功

解暑除烦、润肠通便

宜

暑热烦渴者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

樱桃苹果是苹果的一个品种，味甘，性凉，归脾、肺、胃、心经。樱桃苹果具有解暑除烦、润肠通便等功效。 1、解暑除烦 樱桃苹果味甘可调和，且性质寒凉，可清热，具有解暑除烦的功效，可用于暑热烦渴等症。 2、润肠通便 樱桃苹果中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助食物消化，有润肠通便的功效，可缓解便秘、消化不良等症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与樱桃苹果均性质偏寒凉，若两者大量同食，可刺激脾胃，引起腹痛、腹泻等不适。 温馨提示

建议适量食用樱桃苹果，因其中含有较为丰富的碳水化合物，若大量食用，可引起热量摄入超标而导致肥胖。

1、直接食用 将樱桃苹果洗净后可直接食用。