柠檬汁的功效与作用
功效作用：
杀菌、保护血管、止血。
柠檬水性味酸、甘、平，归肺、胃经。具有杀菌、保护血管、止血的功效。
含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的消灭细菌的作用。
还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间的31%～71%。
适宜人群：
口干烦渴、消化不良、维C缺乏、孕妇、肾结石、高血压、心肌病的人群。
禁忌人群：
胃酸过多、胃溃疡、牙痛、糖尿病的人群。
用量：
食用：每天不宜超过1000ml。
不宜同用：
不宜与橘子、牛奶、山楂、胡萝卜、海鲜同食。
食用方法：
将柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，放入蜂蜜，榨汁即可。
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