血糖5.8用不用控制
更新时间：2024-12-12 22:53:19
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空腹血糖正常值是3.89-6.11mmol/L、餐后2小时血糖小于7.8mmol/L、随机血糖小于11.1mmol/L。血糖5.8mmol/L，无论是空腹还是餐后血糖都在正常之内。如果是糖尿病高危人群，即有糖尿病家族史、年龄40岁以上、肥胖、有妊娠糖尿病史、高脂血症、高血压、心血管疾病、长期不运动等，这类高危人群需要饮食控制，以清淡为主，避免暴饮暴食。忌食辛辣、甜腻食物，适当增加运动量，接受糖尿病健康教育，定期复查血糖，养成良好的生活习惯。其余人群可以适当控制甜食，多运动即可。
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