水蜜桃知识科普，你想知道的都在这里
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每100克水蜜桃含有：ㅤ 能量：约39千卡（卡路里） 水分：约88.87克 蛋白质：约0.91克 脂肪：约0.25克 碳水化合物：约9.54克 膳食纤维：约1.5克 维生素：C、K、E、A 矿物质：钙、钾、铁、镁、磷 ㅤ 食用季节：ㅤ 水蜜桃的主要生长季节是夏季，大约从5月到8月。这是水蜜桃特别甜美，营养价值也是最gao的时期。 ㅤ 食用方法：ㅤ • 直接食用：成熟的水蜜桃可以直接食用，味道甜美。 • 水果沙拉：切片加入水果沙拉中，与其他水果如浆果混合。 • 烹饪和烘焙：水蜜桃可用于制作果酱、派和蛋糕。 • 冷饮：制成水蜜桃冰沙或加入冰茶中。 ㅤ 保存方式：ㅤ • 未完全成熟的水蜜桃：可以在室温下存放，直到完全成熟。 • 成熟的水蜜桃：应存放在冰箱中，以延长其新鲜度，通常可以保持几天到一周。 • 切开的水蜜桃：应覆盖保鲜膜或放入密封容器中冷藏，尽快食用。 ㅤ #优质笔记萌芽计划 #蜜桃 #健康知识科普 #水蜜桃 #女生必看必知 #膳食纤维 #消暑就吃这一口 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #健康知识分享
发布于8月14日 09:26
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