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营养黑米糕:为健康加分,不一样的美味(含做法)



一直都非常喜欢吃黑米糕,浓郁的豆味,让人感觉非常健康!每次路过家楼下那家卖黑米糕的小店都会买上一两块解馋。这不,这次忍不住自己做了,食材卫生啥的都有保障。趁着最近有空,去附近超市把材料都买齐,实验了几次,终于做出自己满意的味道,口感香甜软糯,口味实在不错,做多的黑米糕分给了邻居,大家吃过都说味道很不错!今天就把方子教给大家,也希望大家可以提出宝贵意见,不断改进~



黑米粉——80克、大米粉——20克、糯米粉——20克、鸡蛋——两个、白砂糖——40克、牛奶——90克、无味植物油——10克、柠檬汁——几滴、桂花——适量
1、分离蛋黄和蛋白,蛋白装入无水无油的干净碗里。



2、蛋黄加入植物油喝牛奶搅拌均匀,黑米粉、大米粉和糯米粉混合过筛倒入蛋液中,搅拌均匀。可以往蒸锅里加入适量的水进行加热煮沸。



3、蛋白加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打成白色奶油状,分三次加糖,打成干性发泡的蛋白霜。



4、取三分之一的蛋白霜跟蛋黄翻拌均匀,再全部倒入剩下的蛋白霜中,仔细搅拌均匀。



5、倒入6寸戚风模具,震出气泡和震平表面,撒上一点桂花,包上保鲜膜,防止蒸的时候水蒸气滴到蛋糕上,蛋糕升高。
6、把蛋糕模具放到已经烧开水的蒸锅笼屉子上,用中火蒸35分钟,蒸好后放在锅里焖5分钟,拿出的时候,把模具震一下,倒扣晾一会,就可以轻松脱模,切块享用啦!
1、如果没有大米粉可以用等量的黑米粉代替。
2、如果喜欢口感更糯一点的朋友,可以加多10克糯米粉,大米粉减掉10克,分量不变。
3、配方是6寸的量,想做8寸的话,所有配料翻倍就可以了。
4、鸡蛋个头尽量选择大的,小鸡蛋的话可用3个。鸡蛋少会影响蛋糕的个头。
浓香软糯的黑米糕就完成啦,黑米的营养价值非常高,可以在家做给孩子吃,多吃粗粮对身体也非常有益!如果文章对您有帮助,可以点个关注哦!每日都会更新美味菜谱!

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