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杜汶泽再晒人鱼线肌肉照胸肌紧实秀六块腹肌

泰然健康网
2024-12-20 19:46

杜汶泽再晒人鱼线肌肉照胸肌紧实秀六块腹肌

2013-10-05 10:03:00 来源：新华网山东频道综合我要评论

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[提要]有媒体报道，杜汶泽为拍新戏《豪情2》而积极减肥，经过半年多的时间，终于有成绩，近日他更是频频在脸书上晒出肌肉照，肌肉线条越来越好，人鱼线更加明显。杜汶泽分享减肥方法　　此外，杜汶泽继续分享减肥及饮食心得，他说：“一日五到六餐，忘记以往午餐晚餐的观念。

杜汶泽分享减肥方法

　　此外，杜汶泽继续分享减肥及饮食心得，他说：“一日五到六餐，忘记以往午餐晚餐的观念。记住吃，是为了吸取能量和营养以维持生命，而并非为了享受。早上可吸收淀粉质如麦片或麦包，一星期可以有一天休息，并非大吃大喝，而是吃一些相对美味的食物，例如吃顿牛柳或日本鱼生之类。和油糖说再见，只用蒸、煮、烤来烹调食物。鱼鸡甚至牛可以，猪羊鸭鹅少吃为妙！别相信减肥产品，相信自己的意志。”

初审编辑：陈修胜
责任编辑：王盈盈

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