一个月掉16斤的生姜减肥法
一个月掉16斤的生姜减肥法
一到冬天,就感觉体内湿气就会加重,本来就胖,湿
气一加重就更不好减了,不过这都是自己作的,平时经常吃凉的,还不注意保暖,尤其是大冬天我还经常吃冰淇淋,人家都是胖的皮肤好,我就跟别人刚好相反,不仅胖,脸上还经常出油,半天不到就油膩膩的,6肚子上的赘肉像是一个游泳圈。
为了调理就去了一个老中ⅵ那看了看,他说体内湿气重可以用生姜调理,我就试了一段时间,也确实有效果。
-脚是最容易进去湿气的地方,而生姜正是化解湿气的好东西,平时吃可以驱寒暖身,海山血液循环,平时用来泡脚敷脚底可以改善湿气。
给大家分享一下我的方法：
✨生姜泡脚
做法:生姜切片,然后放进热水里煮开,涼一会后就可以泡脚了,泡起来热乎乎的,会出汗,就在在排身体里多余的废水了。连续泡两周,就可以缓解手脚冰冷的现象。
-
✨生姜贴脚底
做法:生姜切片,贴在脚底,然后用保鲜膜敷上一层,等
到第二天起来就会发现生姜已经变得干瘪的,这时候拿下来就可以了。
-这两个方法我也是一直在用的,第一周我是每天都用生姜泡脚加上生姜數脚底,第二周只數脚底了,到了第三周感觉湿气没那么重了就隔一天敷一次。
九清化湿贴
这个是中药祛湿,里面有薏苡仁、芡实、茯苓、等22材料,✅它可以祛湿瘦身，润肠通便，消水肿帮助我们变成易瘦体质✅。
-
✨我之前便秘超严重，用了一星期我便秘好了，以前好几天都不会去一趟厕所，现在一天去好几次，真的是太爱了，到了第二星期感觉身边变得非常轻松可能因为湿气拍出来了吧，贴了差不多一个月肉肉掉了不少一上称发现瘦了16斤呢！
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
2023-10-29 08:24
相关知识
生姜蜂蜜减肥法 成功减掉21斤
针灸减肥一个月掉几斤肉
生姜红茶瘦身法 一周瘦8斤
针灸减肥一个月掉几斤
运动减肥一个月瘦20斤的方法
秋断食减肥法：让我一个月暴瘦20斤！
转(真人照)一个月减重16斤，绝对健康不极端
艾叶生姜泡脚一个月就瘦了10斤，这样的减重效果你相信吗？
一个月能瘦25斤！有效且快速的明星减肥法
红豆绿豆减肥法 秋天减掉16斤
网址: 一个月掉16斤的生姜减肥法 https://m.trfsz.com/newsview682178.html
