3款自制减肥茶 让你轻松享瘦
减肥的方法各种各样，但对于不爱运动的人来说，自制减肥茶却是一个非常有效又很方便的方法，下面小编为大家分享冬季自制减肥茶，最适合懒人减肥，让你轻松享瘦!>>>手把手教你自制美容减肥茶
一、菊花枸杞减肥茶
材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。
二、山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
做法：1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
三、三茶花减肥茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。
做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。
效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。
相关知识
3款自制减肥茶，轻松享瘦
清爽减肥茶：自制配方助你轻松瘦身
自制酸奶减肥餐 轻松享瘦一整夏
自制减肥茶 轻松享瘦
四款自制减肥茶 温暖享瘦一寒冬
4款自制减肥茶 消脂排毒让你轻松减重
最安全健康的轻松减肥方法 自制8款瘦身茶让你这个夏天瘦翻天
8款自制减肥茶 8天减肥排毒轻松享瘦
五款减脂茶，让你轻松掉秤
纯天然自制减肥花茶 助你轻松瘦身
网址: 3款自制减肥茶 让你轻松享瘦 https://m.trfsz.com/newsview682310.html
