老年人有了专属健身房！福建省首家长者运动健康之家落户厦门
老年人有了专属健身房！福建省首家长者运动健康之家落户厦门
昨天下午，江头社区长者运动健康之家正式揭牌。这是福建省首家专为社区老年人量身定制的专属健身空间，为老年人提供家门口的专业运动健康服务。试运营期间，江头社区长者运动健康之家面向老年人免费开放。据悉，正式运营时，办理会员月卡不会超过100元。
江头社区长者运动健康之家坚持智能化与适老化并重，硬件、软件和服务全面升级，提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务。120平方米的室内空间分为体质监测区、有氧心肺训练区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区、经络拉伸区和休闲交流区，实现了健身与社交的复合功能。
与传统健身房不同，长者运动健康之家的运动器材都是根据老年人的身体特点和健康需求量身设计。最吸引人的当属微循环促进区的全身垂直律动训练器材，老年人站着、坐着、躺着都可以进行锻炼。
除了适老化运动器材，长者运动健康之家还提供“智能体质检测、运动方案设计、运动数据跟踪和结果反馈”的闭环数字化运动健康服务。
（厦门日报记者 路鹏宇 摄影报道）
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