蔬菜水果热量表是怎么样的？
蔬菜水果热量表是怎么样的？
2018-05-07 12:12:15
问题描述：我最近是在减肥，然后我就是几乎都不吃肉食了，就吃一些蔬菜和水果，但是我担心有的蔬菜水果的热量也很高，请问蔬菜水果热量表是怎么样的？
医生回答(1)
用于减肥中的蔬菜水果都是建议吃一些低热量的，主要包括有以下几种蔬菜水果，首先是可以吃一些海带，海带中的热量是100克仅有12卡路里，以及海带可以帮助增加身体中的新陈代谢，加速热量的消耗，并且可以增加肠液和消除身体中的脂肪和胆固醇含量。第二个是在水果中可以吃一些木瓜，木瓜的热量是100克27卡路里，以及可以分解脂肪，此外杨桃也很好调理。
2018-05-07 12:25:56
相关知识
常见蔬菜的热量含量表，热量含量高的蔬菜排行榜一览表
低热量,减肥,蔬菜,水果
蔬菜水果店的经营方法是怎么样
热量低的水果蔬菜食物是哪些啊
蔬菜水果减肥怎么吃
低卡蔬菜热量表 哪些蔬菜热量最低
低卡蔬菜热量表
低热量的食物除了水果蔬菜
低热量的蔬菜水果有哪些
【蔬菜热量表从低到高】
网址: 蔬菜水果热量表是怎么样的？ https://m.trfsz.com/newsview689616.html
