首页 > 资讯 > 超下飯的13道「懶人蒸菜」做法! 懶人福利來啦!而且蒸的好健康~

超下飯的13道「懶人蒸菜」做法! 懶人福利來啦!而且蒸的好健康~

烹調中,清蒸也是經常用到的技法,尤其是喜歡清淡的南方人,清蒸的菜肴是很受歡迎的。那爲什麽清蒸的菜肴那麼受歡迎呢?

因為現代人越來越講究飲食健康,少了太多雜料的清蒸菜肴更加原汁原味,也更加健康!

當然還有清蒸菜確實操作簡單,完全不需要大動干戈的在廚房忙活半天,省時又省力,所以自然而然也就受歡迎了,推介超下飯的13道懶人蒸菜做法,天氣驟冷驟熱又乾燥,還是多吃些多汁多味的蒸菜吧!

是日晚餐:老公最愛《蒜頭豉椒蒸排骨》

是日晚餐:老公最愛《蒜頭豉椒蒸排骨》

看食譜

我屋企個麻甩佬好鬼鐘意食蒸排骨,唉寵壞佢食滑左把口,而家鐘意食LC 蒸出黎既排骨,話滑流D,無蒸咁鞋口同乾身喎都話d煲買得值!

蒜蓉粉絲櫻花蝦蟲草花蒸勝瓜

蒜蓉粉絲櫻花蝦蟲草花蒸勝瓜

看食譜

蟲草花營養豐富,性質平和,不寒不燥,含有豐富的蛋白質,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、提升上呼吸道的免疫力,也有預防氣管炎等功效,另外蟲草花屬菇菌類,纖維較高,除了可降低膽固醇,亦可幫助腸道蠕動,清除宿便。加埋櫻花蝦、蒜蓉、粉絲和勝瓜一齊蒸煮,簡簡單單就係一個好好味既家常小菜。

零難度,超簡易製作...想食墨魚滑但係又唔想煎,一次過蒸左佢就攪掂啦,慳時間又健康?

強力推薦這道菜。真的太好吃了呀。幹瑤柱絲和肉碎的鮮香全部都浸透到冬瓜片裡鮮的咧!冬瓜水分很多,蒸出來的湯汁撈飯吃好美味。

茄子菜式俾人感覺比較油膩,,送飯一1流而呢個食譜健康啲又好味

簡單易做又超級下飯... 話咁快就清曬成碟啦!

蒜蓉粉絲蒸扇貝,這個菜簡易又美味~ ~墊在扇貝下面的粉絲吸收晒扇貝的鮮、蒜蓉的香,指天椒的辣,加上彈牙鮮甜的扇貝,真是啖啖鮮味。


 

我家囝囝最愛菜式之一,由細食到大,基本上每個月都會出現在飯桌一至兩次,鹹檸檬加上新鮮檸檬來蒸,鹹香加清香別有風味。用上LC26 buffet作無水蒸,更原汁原味,所謂無水蒸就是用最少的水或不加水,利用鑄鐵鍋鎖水的特質,將煲內熱蒸氣鎖住,令煲內保持高溫的狀態,逼出食材本身的水分及精華,原汁原味。

簡單健康美味,過年期間吃的都是大魚大肉,這道菜适合消化沒那麽好的老人和小孩吃。

用LC無水蒸,原汁原味。也可以隔水蒸。如想吃素,就唔落蝦。

親戚由泰國帶回來的手信乾魷魚,所以就整個簡單土魷蒸肉餅,啲汁撈飯食都唔錯。

蝦醬配豬肉... perfect match!

簡簡單單蒸得健康, 八分鐘出爐有得食 !

—by 小編 Eva

相关知识

美國營養師提出「最強懶人減肥法」!遵守這15個方法從此遠離肥胖地獄
最強「懶人減肥法」16招!不運動也能變瘦,專家認證可持續性減脂的快速減肥法
蒸、做汤 绿叶菜的人十种做法口感好
健身早餐怎麼吃?一定要吃嗎?3個迷思+7個健身早餐正確吃法+懶人版健身早餐公式通通整理給妳!
18款嫩滑腸粉食譜 鮮嫩薄滑 米香味濃 我要食你條腸粉
教你74個美容瘦身秘方:彭霞 : 生活娛樂 :生活用書 :美容美髮 :美商天龍圖書網
猕猴桃蒸一蒸竟有如此功效!惊人的健康秘密你知道吗?
蒸高粱米饭的做法
10款極具創意和吸引力的梅子料理,酸酸甜甜,好吃又開胃!
早安健康|保溫杯煮薑母茶!簡單3步驟增強燃脂功效、降血脂

网址: 超下飯的13道「懶人蒸菜」做法! 懶人福利來啦!而且蒸的好健康~ https://m.trfsz.com/newsview689918.html