玉米面好吃又简单的做法,开水一烫,加2个鸡蛋,营养又解馋!
说起玉米面,对于年纪大的人来说肯定是非常的熟悉,是对于很多年轻人来说,甚至都没有吃过玉米面,更是不知道玉米面是什么,其实玉米面就是用玉米粒碾磨而成的面粉,在超市里也是有卖的,只不过没有面粉卖的那么火爆,现在也是少有人吃玉米面,就连农村里,很多的家庭一般都是不会吃玉米面的,因为玉米面的口感没有小麦面粉那样的好,吃起来有些涩涩的感觉,所以很多人不是很喜欢单独吃玉米面的,再说了,现在人们的生活条件也是提高了不少,都愿意多吃一些美味的东西。
玉米面虽然属于一种杂粮,但是它的营养却非常的丰富,经常吃不仅能给我们身体带来很多的好处,而且玉米面的价格也是很便宜的,在平日里适当的吃一些,也是有美容养颜润肠瘦身的功效,而且玉面的吃法也是有很多的,可以煮粥,也是可以做成各种的面点,虽然玉米面的口感不是很好,但是在加入小麦面粉之后,完全吃不出涩涩的口感了,反之口感更加的好,而且颜色金黄灿灿的特别好看,所以玉米面也不是不好吃的,只不过你不会做罢了。
今天给大家分享玉米面的一种吃法,这种吃法不仅非常的简单,而且做出来的早餐饼味道也是非常的好,几分钟就能搞定一家人的营养早餐。我们先准备玉米面200克,200克的小麦面粉,适量的开水,准备好之后,先把玉米面粉倒入盆中,然后一边倒入开水,一边用筷子搅拌,用开水充分的把面粉烫熟,烫熟后的面粉口感非常的细腻,然后再加入200克的面粉,有很多人的人都不喜欢玉米面的口感,所以加入了面粉之后,不仅非常的营养,而且口感更加的好。
加入了面粉之后,再倒入适量的凉水搅拌好了之后,再加入4克的酵母粉和5克的白糖,白糖有促进发酵的作用,然后用筷子搅拌成面糊,搅拌成的面糊比较浓稠,如果太稀了可以多放入一些面粉,然后盖上盖子发酵至两倍大,我们在准备两个鸡蛋,火腿肠,葱,把火腿肠剥开切成丁,把两个鸡蛋打入碗中,把葱洗净切碎,都放入碗中之后,再加入适量的盐,搅拌均匀,等到面糊发酵好了之后搅拌一下,让面糊中的空气排出,这样在烙饼的时候就不会出现回缩的现象,然后平底锅开小火,用勺子舀适量的面糊倒入平底锅中,然后均匀的摊开,上盖子焖两分钟。
两分钟之后打开盖子,在面饼上倒入搅拌好的葱花火腿肠丁,然后再盖上盖子,烧制定型之后,再翻面烙另一面,烙一两分钟就可以了,一份美味又营养的早餐饼就做好了。玉米面好吃又简单的做法,开水一烫,加2个鸡蛋,营养又解馋!大家学会了吗?学会了,快做给家人吃,不仅会给家长新鲜感,也是让家人吃得更加的健康营养。