VCD丹彤健身示範課程(5)：齊魯電子音像出版社 : 音像電子產品 :體育 :武術.健身操 :美商天龍圖書網
內容大鋼
程丹彤畢業於北京體育大學藝術體操專業，現為中國大學生健美操技術委員會委員，健美操國家級裁判員，健美操、健美雙項國家級運動健將。連續4屆獲得「中國健身小姐」大賽冠軍，連續2屆獲得「亞洲健身小姐」大賽冠軍，我國第一位「亞洲健身小姐」。學員對她的健身課評價：「教學經驗很豐富，課堂氣氛極富感染力!」
目錄
1、有氧健身操組合教學
2、組合「大眼睛」
3、墊上運動
4、放鬆伸展
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