产后顺产的注意事项有哪些
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院 三级甲等 产科（广州重症孕产妇救治中心） 产后顺产要注意休息、保暖、饮食、清洁和活动等方面。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.休息：产后应保证充足睡眠，避免劳累。
2.保暖：全身尤其关节处要注意防寒，洗手用温水。
3.饮食：初期清淡易消化，多喝汤水，多吃蔬果，均衡营养。
4.清洁：一周后可洗头，伤口用温水冲洗，保持卫生。
5.活动：月子期以卧床为主，不提重物，不做剧烈运动。
做好这些注意事项，有助于产后身体恢复。
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