身上有几处减肥穴，你知道在哪吗？坚持按压，或能让你瘦到两位数
虽然说在唐朝的时候，都是以胖为美，但是现在的社会，人们更喜欢苗条的身材。很多女生，身材相对来说比较壮一些，穿衣服可能也没有想象中那么好看，于是就立志要减肥，但是尝试了很多的方法，节食、运动等等，但是减肥的效果总是不尽如人意。并且在减肥的过程中，心理也一直处于一个焦灼的状态。很多人说吃得少容易减肥，网上各种减肥饮食方式层出不穷，三天不吃饭只喝水的方法，也吸引了很多减肥人士去尝试，但是结果往往会伤人心，而且也伤害了身体。那么减肥真的需要那么痛苦吗？今天小编就为大家介绍几个穴位，每天按压几分钟，或许会有让你意想不到的效果。
关元穴
这个穴位是在我们的腹部中线上，从肚脐眼开始量四个手指的位置，找准位置之后，就用手掌心或者是手指轻轻的揉，每次大概揉十五分钟到二十分钟左右，一天两次，效果会比较好。经常按这个穴位的话，就能够控制消化系统对脂肪的摄入，控制了这一点，想要减肥也就变得轻松很多。
上脘穴
同样也是在肚脐眼附近有一个穴位，叫做上脘穴，这个穴位是在肚脐眼上面五寸的位置。常按压这个穴位的话，能够刺激肠道蠕动，按压的时候可以用两个手指尤其顺时针揉，每次大概三五分钟左右。经常揉上脘穴，就能够保护食道，避免因为吃东西太快的，食物都堆积在肠胃里面。消化不良的情况下，肯定就容易导致体重上升。
百会穴
人体的头部是很多经络聚集的地方，在脑袋上面有一个百会穴，这个穴位可以起到放松身心的作用。在吃饭之前多按压这个穴位的话，能够控制食量，吃的少了，也就容易瘦了。百会穴的位置就是在头顶的正中线与两个耳朵尖连线之间的交汇处，所以想要减肥的人，在吃饭之前可以按压一下这个穴位，或许摄入的食物就没有那么多了，也不用自己刻意的去节食了。
地仓穴
有的人嘴巴附近会长痣，大人开玩笑的会说是好吃痣。不过在嘴角左右两侧0.5毫米处的地方，有一个地仓穴。当我们感觉到饿的时候，胃部温度就会升高，而按摩地仓穴的话，能够降低胃部的温度，从而降低食欲。很多人胖都是因为管不住嘴巴，所以当你已经吃饱了，还是想要再吃一点的话，那么就可以多按摩一下这个穴位，每次用双手的食指按压，顺时针或者是逆时针进行按摩，每次重复做三到五次，这样它就能控制你的想吃的欲望，让你不再贪吃。
饥点穴
在耳朵轮廓的附近有一个饥点穴，这个穴位经常按压的话，会给大脑起到一个迷惑的作用，让大脑给肠胃发出已经吃饱了的信号，这样就能够抑制食欲，对于减肥有一定的作用。
减肥是一件长期坚持的事情，并不是三天打鱼两天晒网就能瘦下来的。另外千万不要去羡慕别人在短短的几天之内就暴瘦了多少斤，这种瘦下来的方法有一般都是靠减肥药，但是减肥药对身体都有副作用，所以对身体肯定是有不好的影响的。想要减肥，选择健康的减肥方式很重要，对于节食减肥肯定是不建议的。用科学的方式减肥，平时多运动，保持良好的饮食习惯，每天坚持按压这几个穴位，相信对减肥会有一定的效果。所以想要减肥的人士，不妨来试试文中介绍的这几种穴位，或许可以让你的减肥之路少走一些弯路。
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