你的减肥目标如何分阶段实现？ 我来帮你
你的减肥目标可以分阶段实现吗？
乔小君教练
减肥是一个长期过程，尤其对超级胖友来说尤为漫长。俗话说“不能一口吃成个胖子”，当然也不能“一口减成个瘦子”，把目标拆分，步步为营，才能一步步完成终极目标。
还是举我个人的例子吧。
我的减肥理由之前已经说过，不再赘述。但我不是一直闭关修炼，然后在出关之日突然以苗条的姿态出现在我男友的面前，然后自信地问他：“你喜欢我吗？”
乔小君教练
如果真的这么做，我保证，他的答案是：“不喜欢！”
所以呢，在减肥期间我也会不定期地和他约会。
我在内心里把这些约会当做是我阶段性减肥成果的验收小考。
每次和他约会后，仿佛是得到小考满分的考卷，让我可以有信心继续努力，为最终的大考而奋斗。
我希望你在看完这一小节后，也可以静下心来问自己这三个问题，不用着急，没必要马上就给自己答复。
如果你把这次减肥当做是你人生中最后一次奋力一搏，那么，请你重视起来，哪怕用一周的时间去想也不过分，关键是你要想清楚，想明白，然后用坚定的信心等待迎接胜利！
乔小君教练
分享结束啦！我是乔小君，期待你的到来。
微信公众号：乔小君
蜕变经历，让大家找到并坚持正确的减肥瘦身方法，在2017年幸福的瘦下来！
小君碎碎念001 点赞再走呗002 评论使人进步呀
003 欢迎转发哦
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
在发出最高邀访之后，特朗普再次出来亮明态度！
星辰故事屋
2024-12-20 13:33:00
马航MH370，有新进展
新京报
2024-12-20 16:21:47
终于，华为的鸿蒙系统，国产手机都能用了
锋潮评测
2024-12-19 16:00:54
研究肺癌的顶级医生，得了晚期肺癌
医学界
2024-12-20 19:25:18
相关知识
6个建议 让你减肥目标快速实现
减肥会经历的5个阶段，你现在处于哪个阶段？
减肥的四个阶段：你能达到第几个阶段？
五个步骤，帮你实现健康减调目标
素食与减重：植物性饮食如何帮助你实现减肥目标
如何定制健身减肥计划？4个阶段，让你实现减肥大计！
减肥分阶段，5个阶段“对症下药”，你到哪一步了？
减肥人的四个阶段，看看你处于哪个阶段？
设定减肥目标：如何平衡抱负和现实？
健身减肥分为4个阶段，你能坚持到第几步？
网址: 你的减肥目标如何分阶段实现？ 我来帮你 https://m.trfsz.com/newsview698625.html
