红枣茯苓茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣茯苓茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣茯苓茶

功

利水消肿、养血安神、益气健脾

宜

小便不利者、心悸失眠者

忌

小儿疳病者

营养功效 注意事项 食用方法

红枣茯苓茶是一种中药茶饮，具有利水消肿、养血安神、益气健脾等功效。 1、利水消肿 茯苓味淡，性质平和，又归于肾经，可利水渗湿。因此红枣茯苓茶具有利水消肿的功效，可以用于缓解小便不利、水肿等病症。 2、养血安神 红枣味甘可补益，且其性质温热，又归于心经，可养血安神；茯苓味甘可补益，性质平和，归于心经，可宁心安神。因此红枣茯苓茶具有养血安神的功效，可以用于缓解血虚萎黄、心悸失眠、惊恐不安等病症。 3、益气健脾 红枣味甘可补益，性质温热，又归于脾经，可益气健脾；而茯苓味甘可补，性质平和，归于脾经，也可健脾。因此红枣茯苓茶具有益气健脾的功效，可以用于缓解脾虚泄泻等病症。 不宜同食 1、白蔹 根据中药配伍禁忌，茯苓恶白蔹，同用可能引起恶心、呕吐等不良反应，因此，红枣茯苓茶不宜与白蔹同用。 温馨提示

红枣茯苓茶中，茯苓是以多孔菌科卧孔属真菌茯苓的干燥菌核入药。

1、冲泡饮用 取适量红枣、茯苓洗净放于杯中，加入适量热水冲泡即可饮用。