《3．饮水有益健康》PPT课件(河南省县级优课).ppt
饮水有益健康人教版体育与健康（1-2年级）第3节猜一猜我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不住，一刀劈不开；煮饭和洗衣，都要请我来。答案：水饮水有益健康人教版体育与健康（1-2年级）第3节人为什么要喝水？水是生命之源，是生命的第一要素，是构成生命细胞的基础。水大约占身体60%-70%，当水的流失达到身体的2%就会觉得口渴，人的身体失掉15%的水，生命就会有危险。我们每天呼吸、出汗、大小便都会排泄水。如果生病了或者夏天出汗特别多时，我们的身体还需要补充更多的水。水在体内还有什么作用呢？水是人体的运输车人体所需要的水主要从饮用水、饮料、食物中获取。要注意喝可乐等饮料不能代替喝水。很多饮料含有糖，影响对水的吸收，
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饮水有益健康教学目标：知识：了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料，含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。技能：养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。态度：认识水的重要性，愿意适量喝水。重点难点：认识水的重要性，懂得饮水卫生。形成合理饮水的良好习惯。教学过程：导入：猜一猜我既能在小溪里游玩，又能在池塘里奔跑，明天就在大海里欢笑，双手抓不住，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我来。答案：水揭示新课：饮水有益健康人为什么要喝水？请学生自己谈一谈。提问并总结——水是生命之源水在人体内还有什么作用？人体营养物质的运输车提问：同学们你们知道喝什么样的水吗？学生分组讨论，教师引导启发。人体水的来源：从饮用水、食物、饮料中获取。注意：我
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时间 2017年6月 课时 一课时 内容 (室内课)运动后的饮食卫生 目的 让学生知道运动后饮水的重要性，以及运动后不当的饮水行为会引起身体的不良反应。通过本堂课让学生初步掌握运动前后合理的饮水方法培养学生关注自己健康的责任感，养成良好的卫生习惯。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 开始部分 师生问好健康操宣布本次课的内容和任务 教室 1、教师语言要清晰。2、随学生跟着音乐一起进行律动3、讲解课堂要求任务。学生跟随音乐和教师一起整齐的健身操。1 10 小
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水与空气、食品被称为人类生命和健康的三大要素。地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了人体的三分之二。不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎么科学地喝水十分重要。一、教学目标（一）知识:了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。（二）技能:养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。（三）态度:认识水的重要性，愿意适量喝水。二、教学重点（一）认识水的重要性，懂得饮水卫生。（二）形成合理饮水的良好习惯。三、教学内容（一）人为什么要喝水水大约占我们身体的60%~70%，当水的流失达到身体的2%时，就会有口渴的感觉，人的身体
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《饮水有益健康》教学设计水与空气、食品被称为人类生命和健康的三大要素。地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了人体的三分之二。不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎么科学地喝水十分重要。教学目标（一）知识了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。（二）技能养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。（三）态度认识水的重要性，愿意适量喝水。二、教学重点（一）认识水的重要性，懂得饮水卫生。（二）形成合理饮水的良好习惯。三、教学内容（一）人为什么要喝水水大约占我们身体的60%~70%，当水的流失达到身体的2%时，就会有口渴
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运动前后的饮食卫生体育与健康何旭亮篮球比赛结束，有的同学在休息，有的在喝水，其中一个同学汗流浃背、气喘吁吁的，下场后马上大量饮水，接着吃雪糕。肚子痛肚子痛的原因剧烈运动时，血液循环加快，大量血液流向四肢和全身，胃肠血液相对减少。运动后若马上大量饮水、喝冷饮、吃冰镇食物，胃肠道血管受到冰冷的刺激就会很快收缩，造成肠胃神经功能紊乱、痉挛。轻则腹痛、腹泻，重则有胃肠出血的可能。水量适当，怎样才算适当？水量适当，一次饮水100至150毫升，隔十几分钟再喝。水温适宜，炎热的夏天，最好喝10。C左右的凉开水，既可以促进唾液分泌，也可以达到降温、消暑、提神的作用。水温超过15。C，解渴作用会明显减弱，但水温低于5。C，身体也会有不舒服感。冬季喝20-30。C的温开水
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大家一起猜一猜不洗倒干净洗了不干净不洗有人吃洗了没人吃双手抓不起一刀劈不开煮饭和洗衣都要请我来（水）（水）饮水有益健康水对我们很重要，水在自然界分布得广泛。请看：问：以上这些图片都是淡水，可是这些淡水，我们能够直接饮用吗？答：不能大家一起说一说问：为什么不能直接喝？认真观看视频，告诉老师答案。
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猜一猜我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不住，一刀劈不开；煮饭和洗衣，都要请我来。答案：水饮水有益健康人为什么要喝水？没有水就没有生命水是体内的运输车人体所需要的水主要从饮用水、饮料、食物中获取。要注意饮料不宜多喝喝可乐等饮料不能代替喝水。很多饮料含有糖，影响对水的吸收，饮料多为酸性,经常喝容易产生疲劳，还会引起肥胖、虫牙。里面有色素、香精影响我们健康。小知识孩子能否经常饮用纯净水，由于纯净水中去除了大多数的矿物质，长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏；矿泉水的品种很多。由于产地不同，不同品种的矿泉水所含的矿物质也不同，因此，并不是所有的矿泉水都适合孩子当作饮用水长期饮用。纯净水、矿泉水
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人教2011课标版二年级饮水有益健康你喜欢喝什么？它们是由果汁制成的吗？实验步骤1、在烧杯中倒入约1/3杯饮料。2、把色母纸放入饮料中搅拌约20—30秒钟。3、取出色母纸拧干放在托盘上，观察饮料和色母纸颜色的变化。饮料中含有大量的糖分，长期饮用不仅会损伤牙齿，造成肥胖，甚至还会诱发糖尿病。饮料中的磷酸会影响身体对钙的吸收缺钙会影响儿童骨骼发育,造成骨质疏松常喝碳酸饮料的儿童骨折的危险是其他儿童的三倍产生依赖，越喝越渴。饮料中的甜味剂、色素等食品添加剂不仅对身体没有益处，人体代谢这些物质时还需要消耗大量的水分，所以人越喝饮料越渴。我们应该喝什么？水人为什么要喝水？人体中含量最多的成分是什么？水在人体内的作用
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饮水有益健康饮水有益健康1、没有水，就没有生命水是体内的运输车白开水饮水有益健康1、没有水，就没有生命水是体内的运输车2、饮料不益多喝饮水有益健康1、没有水，就没有生命水是体内的运输车2、饮料不益多喝一定要喝煮开后的水饮水有益健康1、没有水，就没有生命水是体内的运输车2、饮料不益多喝一定要喝煮开后的水3、每天6杯水，每次慢慢喝
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