喝水能不能增加新陈代谢
喝水能不能增加新陈代谢
来源：动车看 更新时间：2024-12-21 17:25
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喝水的时候水会刺激胃肠道蠕动，因此肯定有一定增加人体新陈代谢，促进人体代谢的功能，而且水也会帮助肾脏加速代谢，排出体内的毒素，所以喝水能够促进新陈代谢，但是喝水对于新陈代谢的促进作用是一定的，并不会无止境的促进新陈代谢。人体的新陈代谢在比较平衡的状态，如果新陈代谢过于旺盛会出现消耗性疾病，例如甲状腺功能亢进症的患者，新陈代谢就是异常旺盛的。每天适量的饮水有助于促进新陈代谢，但是水也不能喝的太多，水喝太多会导致稀释性低钠血症，有害健康。
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