今日晚餐｜竹笋炒肉 鲫鱼豆腐汤...@柚子的心声的动态
今日晚餐｜竹笋炒肉 鲫鱼豆腐汤（附教程）‼️
晚餐菜单
1⃣️春笋炒肉
2⃣️番茄炒蛋
3⃣️清炒莴笋
4⃣️鲫鱼豆腐汤
「竹笋炒牛肉教程」
1⃣️腌制牛肉：生抽，蚝油，淀粉，胡椒粉，抓匀，再加少许食用油两抓拌均匀腌制10分钟.
2⃣️竹笋焯水捞出备用
3⃣️爆香姜蒜小米辣，牛肉炒变色，倒入竹笋，翻炒均匀，加一勺生抽，少许蚝油和盐，加入香菜翻炒均匀即可
「鲫鱼豆腐汤」
1⃣️鲫鱼煎至两面金黄
2⃣️加入开水葱姜，大火煮开，小火慢炖15分钟，加入豆腐，盐、胡椒粉，再炖5分钟.出锅可撒些香菜，葱花、枸杞点缀！
作者最近动态
王子文在《三体》中扮演青年叶文洁的角色，...全文
又一部高颜值姐弟恋太喜欢年下奶狗 又一部...全文
妈耶我不会是最后一个看吧太养眼了 哇，这...全文
一口气肝完笑不活了全员喜剧人 这部剧真是...全文
张若昀即将带来一部耐人寻味的烧脑悬疑剧，...全文
新剧开播年代欢乐家庭剧必追 新剧开播，这...全文
这是什么神仙综艺高颜值笑不活了 这档综艺...全文
相关知识
冬笋竹荪汤的做法和步骤图解
宝宝辅食食谱 鲫鱼豆腐汤
坐月子怎么炖鲫鱼汤下奶？坐月子炖鲫鱼汤的做法简单又下奶
健康瘦身食谱：双菇凉瓜丝、香菇豆腐、枸杞烧鲫鱼
月子餐总结.docx
豆腐养生的7种吃法
一日三餐健康食谱推荐(00001)
孕妇一日三餐食谱大全
一日三餐的健康食谱
2023最新产妇月子餐30天食谱
网址: 今日晚餐｜竹笋炒肉 鲫鱼豆腐汤...@柚子的心声的动态 https://m.trfsz.com/newsview705416.html
