卷心菜保健功效
卷心菜的好处
转摘 天亮
前言 本人遇有胃不适(呕酸，发胀)时，吃点卷心菜有效。少儿吃卷心菜更有益于骨骼特别对牙齿发育有利。谨供美友参考。
一、抗癌防癌
常吃卷心菜能起到预防癌症的效果，在卷心菜中有比较多的植化素，这种物质能起到抗氧化以及增强人体免疫系统功能的效果，吃卷心菜还可以帮助人体排毒，这些物质也能防止癌细胞在身体中扩散。

要知道卷心菜中有比较多的维生素，这些维生素到了身体中，会与植化素作用，然后起到保护机体免受受到自由基的损伤，坚持吃卷心菜能很好的促使细胞新陈代谢，所以常吃卷心菜能预防癌症。
二、缓解皮肤病
在卷心菜中有多种维生素，也有比较多的硫元素，这些物质到了身体中，能起到止痒、杀虫、抑菌等作用。经常吃些卷心菜，可以很好的治疗和预防皮肤病。大家发现自己有湿疹、癣或是一些皮肤疾病，那么可以饮用卷心菜汁。
三、缓解溃疡不适
卷心菜叶子能榨汁，饮用后能起到治疗胃溃疡和十二指肠溃疡的作用。主要是因为在卷心菜中，存在一些能促进溃疡愈合的因子，这些物质对于改善胃溃疡有一定的效果，所以大家可以常吃卷心菜。
尤其是对于患有一些胃部疾病的人群来说，适当的吃一些卷心菜，既能够预防胃部疾病加重，还能够降低患上消化道肿瘤的几率。
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