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健身时饮用泡绿茶会影响新陈代谢吗

问&答

健身时饮用泡绿茶会影响新陈代谢吗

【答】

目前没有足够的科学证据表明健身时饮用泡绿茶会影响新陈代谢。

绿茶富含抗氧化剂和咖啡因,这些成分可能对身体有一些积极的影响,如提高能量水平和增强身体耐力等。然而,关于饮用绿茶是否会直接影响新陈代谢,目前还没有确切的科学证据。

虽然一些研究表明,绿茶中的咖啡因可能会促进新陈代谢,但这种影响非常微弱,可能不足以对健身效果产生......

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*重要提示:科普问答内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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