如何做好自我健康监测与管理？
（1）做好自我健康监测。注意每日测量体温、体重变化，有无呼吸道感染症状，定期监测胎动。
（2）孕早期孕妇，如果B超已确认宫内孕，出现轻微腹疼或少量流血，可自行在家休息观察；如果持续少量出血或反复不规则少量流血，应及时到医院就诊。
（3）在疫情高发期间，怀孕28周以内的孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间，自行居家监测胎儿宫内情况（胎动）。随着孕周的增加，可能会发生各种各样的危险，特别是怀孕28周以后的孕晚期孕产妇，一定要按照医生的建议到医疗机构就诊。必须产检时，应提前预约，做好防护，并尽量缩短就医时间。存在妊娠合并症及并发症的孕产妇，要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况（头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等）或有分娩征兆时，应及时就医。
（4）孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻症时，如果14天内没有新冠肺炎流行病学可疑暴露史，无发热，可居家观察，充分休息，每日监测体温并自行观察症状轻重变化。
（5）如果孕产妇14天内有新冠肺炎流行病学可疑暴露史，根据要求居家或指定场所进行医学观察，孕妇观察期间需同时密切关注自身症状及监测胎动。如出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），不要惊慌，立即与社区管理人员或医学观察工作人员联系，准确告知自身健康状况，及时就医。
来源：包头日报
相关知识
孕产妇如何做好自我健康监测与管理 就医指南
如何做好全程的健康管理动态监测
做好自我监测，把健康管理写进春天里
健康监测是什么？如何做好健康监测？
孕妇如何进行自我监测与胎动计数
如何自我监测血压？
2020年健康管理师考试重点考点：自我血糖监测
如何做好自我体重管理？
衡阳自我健康监测要做什么？
健康监测是什么意思？如何做好健康检测？
网址: 如何做好自我健康监测与管理？ https://m.trfsz.com/newsview709800.html
