用笑声促进健康案例实例.ppt
教学课件课件PPT医学培训课件教育资源教材讲义
;目录; 笑是指露出愉快的表情，发出欢喜的笑声。 笑是快乐的表现，快乐使人健康长寿。 ; 伟大作家高尔基说： “只有爱笑的人，生活才能过得更美好。” ; 2、笑是衡量人适应环境的尺度 许多学者都对笑的功能作出评价： 有的认为会不会笑是衡量一个人能否对环境适应的尺度。 ;3、笑是表示无进攻性 和亲切的标志 ; 这里有进化的原因，当人类的祖先想一起嬉戏时，情绪是放松的， 而由高到低的音量，恰恰表示没有戒备，久而久之就成为通用的表示无进攻性和亲切的标志。;二、笑的健康作用;2、笑能美容强身; 开怀大笑一向被视为一种可以强身健体的良方妙药，而最近科学家更发现大笑是保持身材苗条的最佳方法。;3、笑能强身健体 ;笑能消除精神和身体疲劳。 ; 4、笑是健康的维生素 ; 所以， 人的一生与笑同行， 一个人若无笑声， 她的 生命就会失去健康， 生活就会失去幸福， 人生就会失去光彩。; 5、笑能培育积极情绪; 笑能 “乐以忘忧”， 笑能使人驱散忧虑，烦恼，愤怒，和压抑等消极情绪，培育积极情绪，使人变得乐观、健康、幸福。;6、笑是最好的保健品 ;7、笑能增进身心健康 ; 笑能消除精神和身体疲劳。 笑能使人心情舒畅，精神振奋，缓解忧愁，摆脱烦恼，有助于疾病的痊愈。 笑是身体健康、心理健康最好的保健体操。;8、笑与“环保”密切相关 ; 假如你是单位领导，习惯于不苟言笑，无异于是在扮演制冷工角色，将同事的情绪统统全都冰封起来； 假如你是一位哭丧着脸的教师，那么全班同学的功课再好，谁也不会留恋这个令人窒息的集体。; 如果你是医生、列车长、售货员、商人，尽管尽职尽责，唯独不会露出笑容， 那将意味着你与服务对象之间失去的不仅是交流，更是温馨和安全感。 ; 科学家证实说，人的情绪能够相互传染。生活环境中若有一两个乐观者，真是莫大的福气。;9、笑能增强免疫功能; 当今社会， “笑”已成为更多人 促进健康， 增强友谊， 提高能力， 获取成功， 拥有幸福的法宝。; 三、用“笑”促进人的心身健康;(一)、确立笑的理念 ;（二）、展示健康的笑; 微笑如春风，拂面又拂心；欢笑如宴饮，醉己也醉人；而开怀畅笑，只能属于胸襟开阔者的特权。 因而，生于一个万事扰身的时代，锻炼我们的“肺活量”无比重要。; 但是，并非所有笑都对身体有好处。 德国情绪研究所专家迪特尔·察普夫教授指出，如果一个人总是抑制自己的实际感受而“假笑”，反而会对健康造成负面影响， ; “健康的笑是那些真实的笑”。 笑过之后，你就会身心健康，活力四射。; “不健康的笑是皮笑肉不笑的假笑”。 笑过之后，你就会身心损伤， 压力倍增。;案例：; 医生说: 好办，我给他开的药方是：学会第一步——勇敢地朝自己傻笑。瞧，就这样，哈，哈哈，哈哈哈。;（三）、每天开口笑一笑 ; 正如雨果所悦：“笑是阳光，他能消除人们脸上的冬色。” 明媚的笑容犹如香水，向别人洒得多，自己也会沾上几滴，同样也会释放出一定的香味。 每天让自己笑一笑，可以笑出快乐和健康。;（四）、学唱 “笑”声歌 ;（五）、传播健康笑声 ; 利用各种方法和渠道学习、传播健康笑声, 不仅具有更大的感染力，并具有人传家，家传队或组，队或组传单位或社区，….等滚雪球效应。 还是我们每一个人的职责和任务. ; 通过游戏传播笑声，效果较好.;游戏 “笑声飞扬”; 4、笑得逼真也好，不逼真也好，只要大家都笑就好。 5、希望每人都能学会应用推广，让笑声飞扬，让健康的福音长不断。;二、 游戏程序 ; 2、并将写有各种人的笑脸的纸条，由参加游戏的人每人任意抽出一条纸条. 3、参加本次游戏的纸条抽完后，宣布游戏开始。 4、准备游戏结束后的小结。;B、
相关知识
健康的生活方式案例实例.ppt
生活方式(饮食)与健康案例实例.ppt
《运动处方示例》PPT课件.ppt
康复案例及方案.docx
国家卫生健康委通报52个健康促进医院优秀案例
第2轮糖尿病的健康促进真实案例[文字可编辑]
【专题】江苏运动促进健康优秀案例
“2021健康中国创新实践案例”公布
重磅！国家卫生健康委通报2022年健康促进医院优秀案例征集结果（附名单）
碧生源案例分析.ppt
网址: 用笑声促进健康案例实例.ppt https://m.trfsz.com/newsview711408.html
