文|秘籍君
自从孩子生下来后，夫妻两人都有了一个新的身份—爸爸和妈妈，也开始了人生的另一个阶段，以后的人生都要与孩子紧紧牵系在一起了，孩子成为心头最大的牵挂。所以，爸妈都会拼尽全力给孩子最好的，不管是物质上还是心灵上的，愿意陪孩子走过人生的一段又一段路程。可是爸妈要知道孩子成长路上必须的4种“营养”，少一种都影响孩子身心健康，别忽视。
1、食物的营养
身体是革命的本钱，健康是所有的基础。爸妈一定要从小就注重孩子的饮食营养，从添加辅食开始就要保证孩子各种营养素的摄入，把最均衡，最全面的营养元素补充到位，让孩子吃好，身体棒棒后，才能更好的玩起来。同时从小也要让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，这样以后身体素质就会比较好。
2、心灵的营养
和食物的营养一样，孩子在不同的成长阶段也需要不同的“心灵营养”。孩子刚出生的时候不会说，他有很多需要只能通过哭来表达。这个时候，他需要爸妈无条件去接纳他，帮助他，安慰他，照顾他。当孩子大一点，他需要爸妈理解他，尊重他，支持他的与众不同和天性，让他可以自由的去创造，去释放。这对孩子来说，是最好的“心灵营养”。
3、陪伴的营养
孩子成长路上最需要的就是爸妈的陪伴。爸妈高质量的陪伴对孩子就是最好的营养，不管是陪孩子做游戏，讲故事，还是趁闲暇之余，带孩子出去郊游和进行户外运动，对孩子来说都是身心滋润的营养。不仅有助于孩子牢固安全感的建立，拉近亲子关系。而且会让孩子情商和智商都很高。
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4、爸妈的营养
爸妈是这个世界上孩子最爱和最依靠的人。爸妈长久稳定和谐的关系带给孩子的营养是任何人都无法代替的。爸妈两人关系融洽，妈妈全身心的照顾孩子时，爸爸也能承担起责任，看护孩子，照顾孩子，保护妻子。孩子在这样温暖，温馨的家庭氛围中长大，身心都会很愉快，更有助于孩子健康成长和良好性格的养成。
爸妈们，这4种营养你给孩子了吗？
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