孩子在哪个阶段长得最快？不同生长阶段的营养该怎么补充？
我们常说孩子是祖国的未来，也是家庭的希望。所以，从一个小生命呱呱坠地的那一刻起便开始被家长小心呵护着生长。一个孩子的生长，是一个高级的生命创造过程，而这个过程也存在一定的规律。那么对于一个孩子来说，哪个阶段生长的最快？不同生长阶段的营养又该如何补充呢？
不同生长阶段的表现
一个孩子的生长，一般分为七个阶段：胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期和青春期。每个生长阶段都有其不同的生长表现，婴儿期和青春期是生长发育的高峰阶段。
1.胎儿期
是从受精后的四周开始，到婴儿出生前为止。以组织器官的快速生长和功能的趋渐成熟为特点。
2.新生儿期
从孩子娩出到28天为止。这是孩子出生后真正适应外界环境突变的重要时期。
3.婴儿期
是从婴儿出生到满一周岁。婴儿期是生长发育第一个高峰。体格生长迅速，一年中身高比出生时增加50%，体重增加两倍,脑发育也很快。在这个时期婴儿的感觉功能、知觉功能以及语言功能得到重要的发育。需要给予适当的刺激，刺激小儿视觉的发育。另外可以经常让婴儿感受不同的物品，促进他的神经系统的发育。这个阶段生理上的一个特点是孩子的消化系统功能还没有完善。
4.幼儿期
幼儿期,是指从一周岁到满三周岁,又称为学步期。在幼儿期头部前囟门闭合，乳牙慢慢出齐。这个阶段与婴儿期相比体格发育相对缓慢，但语言、动作、心理发展非常显著，也就是脑的发育显著。
5.学龄前期
指的是从3周岁到入小学以前(6到7岁)。这个时期一个很重要的特点是儿童的体格发育稳步增长。身高每年会增长5到7厘米,体重也有均匀的增加。学龄前期的儿童的智能、动作、语言、思维能力得到进一步的发展。这个时期的孩子对事物充满好奇感，学龄前期是培养儿童创造力的一个很重要的阶段。
6.学龄期
学龄期是从入学到青春期开始,即从6—7岁至12—14岁。这个时期的主要特点是儿童的体格开始稳步的增长,智能开始稳步的发育。
7.青春期
女孩是从11到12岁开始进入青春期，17到18岁青春期的发育结束;男孩是从13到14岁进入青春期，18到20岁发育结束。这个阶段到了生长发育的第二高峰，身高会快速增长，第二性征和生殖系统快速发育，女孩出现月经、乳房发育，男孩出现喉结等。
不同生长阶段的营养补给
不同的生长阶段所需的营养补给也不同。
婴儿期：以碳水化合物、脂肪、蛋白质为主。因为消化器官发育不成熟，缺乏成熟消化代谢机能，对母乳耐受性好，对其他食物耐受性低，所以这些营养的来源主要靠母乳。
学龄前期：学龄儿童正处于生长发育旺盛时期，所需要蛋白质最多。还要补充矿物质和微量元素，生长发育期的儿童合成蛋白质和骨骼生长都需要大量的矿物质，如钙、磷对骨骼和牙齿的发育及钙化是必需的。另外，铁、碘、锌、铜、铬、氟等微量元素也与生长发育有极大的关系。
青春期：研究表明，青少年时期营养需求要比成人高13%~15%。所以，在孩子青春期时不但要补充碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素等营养物质而且补充的量要相应增多。
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