用分心木煮个简单好吃的“立夏蛋”，连吃半个月，补气养肾
今天（5月6日）立夏了，进入一年中较长的季节。夏天一到，很多人都会出现“苦夏”的症状，会有微热食少，身倦肢软，渐见消瘦的状况。从立夏这天起，古俗就要吃一个用固肾食材煮的“立夏蛋”，保养精气气血连吃上半个月，还能帮我们固肾气、固精气。
与普通立夏蛋不同的是，我用核桃壳与带分心木的核桃壳煮蛋，借助核桃补肾气、提精神的作用，为身体注足阳气，保佑夏日平安，经受住“苦夏”的考验。
可能有朋友会问分心木是啥？其实就是核桃里面，将两瓣核桃仁分隔开来里面的那一片薄薄的、如蝴蝶状的东西，很多人都会把它丢掉，却不知那也是一味良药。因其在内心隔层，所以叫“分心木”。具有补肾涩精的功效，所以用来煮个立夏蛋再合适不过了。
补气养肾的立夏蛋的食材和调料
鸡蛋 12个、带分心木的核桃壳 12个、盐少许、酱油少许
1、核桃吃完核桃壳和里面的分心木别丢掉哦，拿密封袋装好了随用随取。
2、挑了核桃壳和鸡蛋数量比例大概1:1就可以了。
核桃壳先洗净泡水半小时以上，然后放到锅里煮40分钟以上。放凉。
3、将煮好的核桃水凉了，再把洗干净鸡蛋放入大火煮开，小火煮7、8分钟就可以。其间加入盐、酱油。
4、鸡蛋快煮熟了，拿勺子挨个敲碎补气养肾的立夏蛋，鸡蛋加汤一起倒入容器内 放冰箱腌上一夜，第二天早上就可以吃了。核桃的香味真好。
核桃壳有收敛的作用，可固肾，敛胃气。
陈皮健脾，一年四季少不了。
盐是药引子，引药性入肾经。
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