郑州哈他瑜伽教练培训课程
想要成为专业的瑜伽教练应该学什么，建议从哈他瑜伽开始学起，因为哈她瑜伽包含多有体式类的瑜伽，也是在学习瑜伽的人群中，非常受欢迎的一种瑜伽的方式，所以推荐学习哈他瑜伽。
那应该到哪里学习哈他瑜伽呢？郑州圣梵瑜伽是一个非常不错的机构，这家机构邀请优秀瑜伽教练为学员授课，致力于为学员提供优质教学服务，帮助学员提供优质教学理念和技巧，早日成为优秀的瑜伽教练。
理论
瑜伽的历史起源
古典与现代瑜伽派系
OM的观想与禅定
瑜伽八部功法
运动解剖学
实践
呼吸解剖与呼吸法
哈他瑜伽初中高级体式教学
实践与应用～初中高级考核
阿育吠陀与饮食
六大洁净功法
提升
瑜伽体位纠正手法
瑜伽灵性成长+种子内关
三脉七轮
瑜伽课堂氛围营造
瑜伽师素养与未来规划
圣梵瑜伽哈他教培班，以哈他瑜伽哲学理论为基础，运动解剖学为奠基，结合中高级体式讲解与功能性呼吸法的运用，配合灵性智慧课程体系，和独特的口令教学方案，让学员在轻松愉悦的氛围中科学高效的学习瑜伽，学习过程中设计初、中、高三个阶段的考核与实践活动，及时把控学员学习进度并适时作出调整，以主教讲解，助教辅助并带领研磨的授课方式，帮助每位学员掌握哈他瑜伽体式动作；
在45天的学习中，每周结合学员身体情况做不同主题的瑜伽晨练，让每位学员通过合理安排的练习达到减肥塑身、改变体态、增加身体柔韧度和平衡感，通过心灵与身体的沟通，提升对身体的控制力，以达到身心平衡，让身体保持理想健康状态。它适合各种年龄、体型及健康情况的人群
如需了解更多课程详情，请拨打我们的免费咨询电话：400-801-6269
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